Le retour sur investissement du coaching bien-être

Le coaching est de plus en plus populaire sur le lieu de travail et il a été démontré qu'il offrait un excellent retour sur investissement.

Selon cette enquête menée par le Manchester Consulting Group auprès de cadres du Fortune 100:

"le coaching a entraîné un retour sur investissement (ROI) de près de six fois le coût du programme, ainsi qu'une amélioration de 77 % des relations, de 67 % du travail d'équipe, de 61 % de la satisfaction au travail et de 48 % de la qualité." (source)

La demande augmente car on comprend que le coaching n'est pas réservé aux cadres et qu'il a une influence positive sur la réussite de l'organisation (source). Le dernier rapport de Global-Watch sur les tendances internationales en matière de santé mentale et de bien-être au travail met également en évidence l'augmentation du coaching de masse ainsi que l'expansion et la personnalisation du soutien.

Les plus grands chefs d'entreprise et professionnels sont accompagnés par des coachs.

Mais le coaching n'est pas réservé aux personnes les plus performantes ni aux moins performantes qui ont besoin d'aide. Il s'adresse à tous ceux qui cherchent à s'améliorer, se développer, se débloquer et accroître leurs performances, leur bien-être et leurs possibilités. 

Mais qu'est-ce que le coaching? Qu'en est-il du coaching bien-être?

Le coaching bien-être est un coaching de performance

L'International Coaching Federation définit le coaching comme un partenariat avec des clients dans le cadre d'un processus de réflexion et de création qui les incite à maximiser leur potentiel personnel et professionnel.

Le coaching bien-être vous aide à identifier et à mettre en place des habitudes de vie saines, significatives et durables qui favorisent l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée, la gestion du stress, la résilience, la santé mental et physique et bien d'autres choses encore.

Les coachs en bien-être holistique sont des professionnels qui adoptent une approche intégrative, tenant compte non seulement de la nutrition, de la forme physique ou de simples changements d'habitudes, mais aussi de tous les aspects de la santé et de la vie d'une personne, dans une véritable optique holistique.

Le bien-être holistique inclut la relation d'une personne avec son travail et sa carrière, ainsi que l'impact de sa santé physique et mentale sur ses performances professionnelles.

Un coach en bien-être holistique peut aider toute personne souhaitant éliminer les obstacles à la réalisation de ses objectifs, augmenter son énergie et son sentiment de bien-être ainsi qu'éviter et se remettre de maladies chroniques, la dépression et l'épuisement professionnel.

Selon une étude de WebMD :

"Avec une réduction des risques et des économies avérées, le coaching en matière de bien-être s'est imposé comme l'une des principales solutions de bien-être disponibles aujourd'hui. Le coaching bien-être offre une véritable solution de gestion de la population qui implique un grand nombre d'employés, les motive à faire des changements de comportement à long terme et contribue à renforcer le partenariat entre l'employeur et l'employé."

Le travail influence notre bien-être

Le travail joue un rôle important dans notre vie. Ou du moins, il occupe une grande partie de notre temps de veille et de notre énergie.

Notre relation avec notre travail, nos collègues, nos supérieurs et notre lieu de travail influencent largement notre bien-être général. Et notre bien-être influence également nos performances au travail.

En facilitant l'accès au coaching bien-être, les entreprises peuvent améliorer à la fois le bien-être et les performances de leurs employés. 

Il ne s'agit pas nécessairement d'un investissement énorme. Tout le monde n'a pas besoin d'un coaching bien-être ou n'en a pas besoin tout le temps.

Le coaching bien-être s'adresse aux personnes qui:

• sont prêtes à changer réellement leurs habitudes de vie
• ont essayé d'autres approches et n'ont pas obtenu les résultats escomptés
• se sentent bloquées et ne voient pas clairement comment aller de l'avant sans se sentir dépassées
• veulent relever leurs défis d'un point de vue holistique, en intégrant l'esprit, le cœur et le corps
• sont prêtes à investir en elles-mêmes pour créer de nouvelles opportunités
• souhaitent apporter des changements durables, et non pas essayer une autre solution rapide 

Le coaching bien-être dans les organisations

Dans les entreprises, le coaching en petit groupe fonctionne bien pour les personnes prêtes à changer et qui ont besoin de conseils et d'un soutien pour améliorer leurs habitudes.

Les employés qui présentent des facteurs de risque plus élevés pour leur santé peuvent bénéficier davantage d'un coaching individuel. La relation de coaching permet aux individus de trouver le courage de commencer et de surmonter le sentiment d'accablement, de se débloquer, de surmonter les doutes et les peurs, et de créer des changements permanents qu'il était peut-être difficile de réaliser seul.

Pour les dirigeants, le coaching bien-être consiste à bénéficier du soutien d'un partenaire de confiance en matière de bien-être et performance pour prendre en main leur santé et leur bien-être. Un coach crée un espace permettant aux dirigeants de ralentir, d'introspecter et d'identifier des solutions créatives à leurs défis. 

Lorsque vous travaillez avec un coach dédié (ou plusieurs coachs) à vos dirigeants et à vos employés, il se familiarise avec les défis de votre organisation et avec votre programme de bien-être. Votre coach "interne" peut orienter les employés vers les ressources appropriées et leur donner des conseils sur la manière d'améliorer votre programme de bien-être et vos pratiques organisationnelles sur la base des problèmes et des besoins communs dont ils sont témoins. Un coach spécialisé peut également participer à vos événements d'entreprise pour y ajouter une touche de bien-être.

Compte tenu des avantages du coaching sur le bien-être et les performances des employés et du retour sur investissement pour l'organisation, pourquoi ne pas tenter l'expérience?

Si vous êtes prêt à explorer le coaching bien-être pour vous-même ou à envisager d'engager un coach bien-être disponible à la demande pour votre équipe ou vos employés, contactez-moi.

Je serais ravie de discuter avec vous et d'explorer les façons dont je peux soutenir votre performance et votre succès.